注意！注意！注意！

最近降温了

出门前务必注意保暖

对秋天最基本的尊重就是

把秋衣放进秋裤里

把秋裤放进袜子里

所谓的成熟就是

还没等妈妈喊

你就自己穿上了秋裤

这一波突如其来的降温

吓得各位小可爱措手不及

有一种思念叫望穿秋水

有一种寒冷叫忘穿秋裤

秋裤枸杞保温杯

刮痧瑜伽泡脚盆

这才是祖国花朵们的正确培育方式

你问冷空气将去向何方

朱老师给你说说大概的方向

很多地方的温度都要降

但幅度不一样

只要不太显胖

你看看秋裤是不是安排上

下面是一些防范措施

 注意补水

      秋冬季节是十分干燥的，大风会加速水分的流失，建议多喝热水，每天的饮水量因不同人而定，但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法，都可以起到一定的保健功效。

 戴上口罩

      戴上口罩，既可以防寒，又可以预防疾病，秋冬换季有不少细菌，这样可以更好的保护呼吸道，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病，建议出门时最好戴上纱布口罩。

注意休息

      不管哪个季节，多休息总是好事，不要让自己太累，太疲劳，往往病毒就是在人体疲劳的时候找上门的，早睡早起，中午也要形成午休的习惯，让身体时时刻刻都保持在最好的状态。

  选择风度还是温度，自古就难住了包括小编在内的万千少男少女，但小编还是建议乖乖穿上秋裤比较好喔。在换季之初，尤其要注意身体，不要着凉啦。